จัด workshop ให้องค์กรปราจีนบุรี บริการสุขภาพจิตสำหรับองค์กร ให้ความรู้เกี่ยวกับสุขภาพจิตเชิงลึก โดยนักจิตวิทยาประจำองค์กรจัด workshop ให้องค์กรปราจีนบุรี ศูนย์บริการด้านสุขภาพจิต ครบวงจร บริการสุขภาพ…

จัด workshop ให้องค์กรฉะเชิงเทรา บริการสุขภาพจิตสำหรับองค์กร ให้ความรู้เกี่ยวกับสุขภาพจิตเชิงลึก โดยนักจิตวิทยาประจำองค์กรจัด workshop ให้องค์กรฉะเชิงเทรา ศูนย์บริการด้านสุขภาพจิต ครบวงจร บริการสุขภาพ…

โรคติดเกม : ภัยเงียบที่กำลังคุกคาม      ในยุคปัจจุบันที่เทคโนโลยีครองโลก เกมคอมพิวเตอร์และเกมมือถือกลายเป็นแหล่งความบันเทิงยอดนิยมสำหรับทุกเพศทุกวัย แต่ไม่ใช่ทุกคนที่สนุกกับเกมได้อย่างปลอดภัย เพราะหาก…

Toxic relationship คืออะไร สัญญาณอันตรายที่ควรระวัง      ในปัจจุบัน คำว่า "Toxic relationship" หรือ "ความสัมพันธ์ที่เป็นพิษ"  เป็นคำที่ใช้กันอย่างแพร่หลาย  แต่หลายคนอาจยังไม่เข้าใจอย่างถ่องแท้ว่าความส…

    ภาวะหมดไฟในการทำงาน (Burnout Syndrome) เป็นปัญหาที่พบได้บ่อยในยุคปัจจุบัน ส่งผลกระทบต่อทั้งสุขภาพกายและใจของพนักงาน ตลอดจนประสิทธิภาพการทำงานและภาพลักษณ์ขององค์กร บทความนี้จะช่วยให้คุณเข้าใจภาวะหม…

        ในปัจจุบันพบว่าครอบครัวยุคใหม่ นิยมมีลูกน้อยลง อาจเป็นเพราะวิถีชีวิตที่เปลี่ยนแปลงไป แต่งงานช้าลง ซึ่งก็ส่งผลให้ครอบครัวที่กำลังมีลูกน้อย มีวิธีเลี้ยงลูกที่เปลี่ยนแปลงไปจากเดิมเช่นกัน        จ…

         การโดนบูลลี่เป็นประสบการณ์ที่เจ็บปวดและส่งผลกระทบต่อจิตใจอย่างมาก ไม่ว่าผู้ที่ถูกบูลลี่จะเป็นเด็ก วัยรุ่น หรือผู้ใหญ่ การถูกกลั่นแกล้ง ล้อเลียน หรือทำร้ายจิตใจ ไม่ว่าจะทางร่างกายหรือคำพูด ล้ว…

        เคยมีเพื่อนหรือคนรู้จัก ที่มักมีอาการตื่นตัว ตกใจกลัว เมื่อพบเจอเหตุการณ์บางอย่างกันบ้างมั้ยคะ เช่น ข้ามถนนไม่ได้ ขึ้นเรือไม่ได้ เป็นต้น อาการเหล่านี้ไม่ใช่การแกล้งทำ หรือเรียกร้องความสนใจ แต่…

      สุขภาพจิต หมายถึง สภาวะของความเป็นอยู่ที่ดีทางด้านจิตใจ  ซึ่งสะท้อนถึงความสามารถในการรับมือกับความเครียด ความสัมพันธ์อันดีกับผู้อื่น การทำงานอย่างมีประสิทธิภาพ และการใช้ชีวิตอย่างมีความหมาย ในสั…

          ความเครียดสะสม (Chronic Stress) เป็นภาวะที่ร่างกายและจิตใจต้องเผชิญกับความเครียดเป็นระยะเวลานาน  ไม่ว่าจะมาจากการทำงาน ภาระหนี้สิน ปัญหาครอบครัว หรือความกังวลในชีวิตประจำวัน  หากปล่อยไว้ไม่ร…